季節の野菜を中心に食べることが
肥料や農薬等の化学物質の摂取量を減らし
肥料や農薬等の化学物質の摂取量を減らし
栄養分も豊富で、健康にも良いと言われています。
アマゾン7000円の家庭用精米機で食べる分だけ精米し
ガスで炊飯、余りは即冷凍です。
ガスで炊飯、余りは即冷凍です。
ちなみに、我が家で長年愛用している鋼の洋包丁。
いつも切れるように研いで使っているので
いつも切れるように研いで使っているので
言葉では説明しにくいのですが
野菜を切る時は本当に使いやすいのですね。
鋼で全く油分を切らないので、使い込んでいっても錆がでますが野菜を切る時は本当に使いやすいのですね。
全然問題なしです。
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